CONSULTORIA PRO - LUX
O teu plano estratégico para transformar uma vida de tretas num caminho de coragem, clareza e liderança
Para mulheres imigrantes, líderes e profissionais que já têm consciência de quem são, mas sentem que lhes falta direção, foco e energia para transformar essa consciência em resultados reais.
Reconheces-te nisto?
Sabes o que queres, mas perdes-te entre tantas ideias.
Já começaste vários projetos… mas a energia morre a meio.
A autossabotagem, a falta de ritmo e a exaustão acabam sempre por ganhar.
No fundo, sabes que és capaz de muito mais — mas ainda não encontras-te a estrutura certa.
Essa é a formula perfeita para te manteres no mesmo ciclo:
💡 motivação → tentativa → frustração → desistência
Ao longo de mais de 5 anos a estudar e a viver intensamente o desenvolvimento pessoal, percebi que alcançar objetivos não depende apenas da motivação, disciplina ou de mais esforço.
O que realmente faz a diferença é ter um plano realista e alinhado contigo — com a tua energia e com os teus valores.
Foi por isso que criei a Consultoria PRO – LUX:
Um método, que transforma ideias soltas em um plano de ação claro, leve e possível de executar.
Antes da CONSULTORIA PRO – LUX
VS
Depois da CONSULTORIA PRO- LUX
Antes
Acordas todos os dias cansada, sem energia.
Ficas presa na autossabotagem e nos ciclos de procrastinação.
Acumulas frustração por nunca ver resultados.
Vives numa rotina que te esgota e não te representa.
Depois
Tens um plano realista e feito à tua medida.
Sabes exatamente em que focar, sem desperdiçar energia.
Avanças com coragem, mesmo nos dias difíceis.
Retomas o controlo da tua vida e da tua história.
O que vais desbloquear com a consultoria pro?
- Libertar os ruídos que te drenam.
- Identificar padrões que te sabotam.
- Alinhar metas com os teus valores e visão de futuro.
- Criar o mínimo viável e ajustar sem culpa.
- Força para seguir mesmo nos dias difíceis.
- Agir em Flow, sem esforço excessivo.
- Celebrar conquistas e reforçar consistência.
A consultoria PRO é para ti que desejas:
Não importa se já tentaste várias vezes sem sucesso - O que precisas agora não é de “mais motivação”… mas um plano realista e alinhado contigo.
O que vais levar desta sessão
Clareza e Foco Imediato
Chega de andar em círculos. Nesta sessão vais sair a saber exatamente o que queres, por onde começar e qual o próximo passo certo para ti.
Plano Estratégico
Nada de fórmulas prontas. Criamos juntas um plano realista, adaptado à tua realidade de mulher imigrante, para que consigas avançar sem te perderes no meio das tretas do dia a dia.
Estratégias Eficazes
Não ficas apenas com ideias bonitas — levas estratégias simples e eficazes que podes começar a aplicar no mesmo dia, para veres resultados rápidos.
Coragem para agir
Mais do que motivação, vais sair com a força necessária para parar de adiar e começar a executar. Porque o mundo não muda com intenções, muda com ação.
Bónus exclusivo
Template Notion do Protocolo Anti-Sonhos™, já personalizado para ti — pronto para começares a implementar logo após a sessão.
Deixa-te de tretas: não precisas de mais um ano em piloto automático.
Esta é a tua oportunidade de começar 2026 diferente.
Com um plano feito para ti. Sem confusão. Sem desculpas. Sem tretas.
Ajudo mulheres corajosas a recordar o quão corajosas são
Quem sou eu?
Sou a Jéssica — mulher, mãe, imigrante e Coach de Desenvolvimento Pessoal, com foco em autoconhecimento e liderança feminina.
Cheguei à Suíça em busca de uma vida melhor, como tantas mulheres. Conquistei o que pensava ser o “sonho”: um trabalho estável, uma família e uma vida financeiramente boa.
Mas, por dentro, vivia uma luta silenciosa — até que o inevitável aconteceu: um burnout.
Foi nesse momento que percebi que não somos invencíveis, e que estava na hora de fazer algumas mudanças.
Mergulhei no autoconhecimento, formei-me em Coaching, Inovação e Criatividade, estudei Inteligência Emocional, Espiritualidade Prática e Estratégias de Ação.
Dessa jornada nasceu o Método LUX, que já guiou mulheres a retomarem a clareza, a coragem e a liderança sobre as suas vidas.
Hoje, esse é o meu propósito: ajudar-te a sair da exaustão e a criares uma vida com propósito, equilíbrio e coragem para agir.
? Perguntas Frequentes
Nada disso. O meu papel é ajudar-te a transformar até a maior confusão num plano claro. Tu só precisas de trazer a tua realidade e vontade de mudar.
O tempo que for necessário para chegarmos a um plano completo. Em média, entre 1h30 a 2h00.
Não vais ficar sozinha. Tens 7 dias de suporte pós-sessão comigo (via WhatsApp ou e-mail) para dúvidas rápidas e ajustes necessários.
A Consultoria PRO é uma sessão única e estratégica para saíres já com um plano estruturado.
O acompanhamento de coaching é um processo mais profundo e contínuo, pensado para quem precisa de transformação sustentada ao longo de várias semanas.
O plano é criado à tua medida, respeitando o teu ritmo e a tua rotina. A ideia é que ele funcione na vida real, sem tretas.
