ESCOLHE-TE... RECONECTA-TE... E LIBERTA A MULHER CORAJOSA QUE ÉS!
Descobre o programa de 21 dias que tem guiado mulheres imigrantes — como tu — a reencontrarem a sua força interior, libertarem-se da culpa e criarem uma vida com mais sentido e liberdade. Mesmo que estejas longe de casa. Mesmo que estejas exausta. Mesmo que aches que já tentaste de tudo. Este é o teu momento.
Um convite à reconexão contigo mesma. em apenas 3 semanas.
É PROVAVEL QUE HOJE ESTEJAS:
A trabalhar fora o dia inteiro, num emprego que te drena, onde sentes que ninguém vê o teu verdadeiro valor.
Ou estás em casa a cuidar da tua família, mas sentes que te perdeste de ti no meio da rotina e das responsabilidades.
Talvez até já tenhas tentado algo teu — um projeto, uma ideia, um curso — mas falta-te estrutura, confiança ou simplesmente energia.
Passas os dias a correr entre filhos, casa, trabalho e ainda assim, deitas-te à noite com a sensação de que não viveste para ti.
Já pensaste em mudar, mas sentes que é tarde, ou que não tens tempo, ou que nem sabes por onde começar…
💭 E se o que te está a faltar… não for mais esforço, mas um despertar?
E essa é a fórmula perfeita para te sentires exausta, insegura e frustrada…E travas-te sempre que pensas em fazer algo só por ti — por medo de falhar ou por culpa. Mas no fundo… tu sabes que a vida que estás a viver agora não é a vida que sonhaste.
Por isso, eu comprometi-me a encontrar outro caminho:
Que me permitisse ter uma vida mais leve, alinhada com os meus valores, que respeitasse a minha rotina agitada de mãe imigrante e me trouxesse resultados duradouros.
Hoje – guio outras mulheres a fazerem o mesmo:
ESTE É O PODER DO
autoconhecimento
Esta é a tua vida atual:
desconectada de ti
- Sentes-te perdida, sem saber por onde recomeçar;
- Vives sem tempo para ti e sem energia para os teus;
- Andas a sobreviver, mas não a viver;
- Colocas toda a gente em primeiro lugar — menos a ti;
- És dura contigo mesma e culpabilizas-te por não conseguires fazer mais.
Quando despertas para quem
realmente és:
- Recuperas a tua identidade e confiança;
- Passas a fazer escolhas com clareza e intuição;
- Crias novos hábitos alinhados com o teu bem-estar;
- Sentes mais leveza, propósito e equilíbrio na tua vida;
- Começas a viver com verdade — e não apenas no modo automático.
Este programa é para ti se...
Como vais sentir-te após estes 21 dias?
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Não é só um programa. É um reencontro contigo mesma.
Ainda tens dúvidas se este programa é para ti?
Se alguma destas respostas te parece familiar… então a resposta é SIM!
Sentes que te perdeste de ti mesma
Imigraste para cuidar da tua família, mas esqueceste de cuidar de ti. Este programa é o primeiro passo para voltares a ouvir a tua própria voz.
Queres mudar, mas não sabes como
Sabes que mereces mais, mas falta-te clareza e orientação. Aqui vais encontrar práticas simples que te ajudam a desbloquear o que está travado.
Estás cansada de viver no automático
A rotina tem-te engolido e já nem sabes o que é viver com leveza. Este é o teu convite para despertar e reencontrar a tua essência.
O que terás acesso...
21 mensagens de ativação — Um
email por dia com práticas simples
e poderosas para desbloquear a tua mente e coração.
Ferramentas transformadoras —
Exercícios de coaching,
autoconhecimento e reconexão para usares sempre que precisares.
Suporte emocional — Estás
a viver este processo contigo,
mas não estás sozinha. Eu estou
deste lado contigo.
Meditação exclusiva — Áudio
guiado para te reconectares e elevares a tua energia.
Materiais complementares —
Conteúdos inspiradores como eBooks, checklists e mini guias para aprofundares
a tua jornada.
O despertar da tua essência —
Este não é só um programa. É um
convite para regressares a casa: a
ti mesma.
Eu tive que falhar milhares de vezes. Foram anos de tentativas, frustrações e recomeços para entender o que realmente funciona — mas tu não precisas de passar por tudo isso.
Reuni neste programa tudo o que me fez mudar de vida, para que tu consigas transformar a tua… com muito mais leveza.
AQUI TENS TUDO O QUE PRECISAS PARA SAÍRES DO AUTOMÁTICO E VOLTARES A VIVER
Quem sou eu para te guiar nesta jornada?
O meu nome é Jéssica Guerra. Sou mulher, mãe, imigrante e, acima de tudo, alguém que escolheu despertar.
Cheguei à Suíça em busca de uma vida melhor, como tantas mulheres. Conquistei o que pensava ser o “sonho”: um trabalho estável, uma família e uma vida financeiramente boa. Mas, por dentro, continuava a sentir-me vazia.
Perdi-me nas exigências que o mundo me pedia para desempenhar. Enquanto isso — a minha alma gritava em silêncio…
A vida passava depressa, e eu? Mal respirava. Mal me reconhecia.
Foi nesse momento, de exaustão e desconexão profunda, que começou a minha jornada de autoconhecimento.
Decidi parar. Olhar para dentro. Entregar-me à minha família com presença — mas, acima de tudo, entregar-me a mim.
Foi nesse tempo de pausa e reconexão que me certifiquei em Coaching, Inovação e Criatividade e que criei o Método LUX — uma abordagem única que integra ferramentas de coaching, práticas espirituais e estratégias de ação para te ajudar a viver com coragem, clareza e liberdade.
Hoje, guio mulheres como tu a lembrarem-se de quem são, a voltarem a sonhar e a criarem vidas que fazem sentido.
Porque tu não vieste só para sobreviver.
Vieste para viver com verdade, e ser a protagonista da tua própria história.